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Kulte Fitness Club à Carnoux

Séance Découverte

Ton club est ouvert !

Envie de changement, d’évoluer et de devenir la meilleure version de vous-même ? Kulte Fitness Club vous accueille dans un cadre spacieux et innovant, ouvert 7 jours/7 de 6H à 23H non-stop, quel que soit votre niveau ou vos objectifs.

Notre équipe de coachs diplômés et expérimentés, Laura, Patrice et Gautier, se fera un plaisir de vous conseiller et de vous accompagner dans la bonne humeur. Quel que soit votre objectif sport et santé – remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, etc. – nos coaches vous accompagnent de A à Z.

Prenez rendez-vous nous serons là pour vous faire découvrir notre salle de sport à Carnoux.

Renseignements à l’accueil : du lundi au vendredi 9h-13h30 et 15h30-20h30, et le samedi 9h-13h.

La salle est ouverte 7J/7 de 6h à 23h non-stop.

Réservez une séance découverte

Votre Club à Carnoux-en-Provence vous propose plusieurs zones d’entraînement et un large choix d’activités qui saura répondre à vos attentes.

Notre zone cardio (steps, rameurs, vélos, etc.) vous permet de vous dépenser et de brûler les calories efficacement. Notre zone force et musculation (poids libres, machines guidées, bancs, cages de squat) vous offre tout le matériel nécessaire pour vous renforcer et sculpter votre corps en toute sécurité.

Kulte, ce sont aussi des cours collectifs en physique et en vidéo pour vous permettre de vous entraîner et d’atteindre vos objectifs selon vos envies et vos projets.

Sans oublier que lors de votre inscription un coach sportif vous attend sur rendez-vous pour établir un bilan de départ ainsi qu’un programme personnalisé. Vous ne serez jamais seuls dans votre salle de sport à Carnoux !

Vos activités
Kulte
à Carnoux

Abdos power

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Travail de renforcement ciblé sur les abdos et les muscles posturaux

Power training

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Enchaînement d’ateliers composés d’exercices ludiques et fonctionnels à haute dépense calorique (Corde ondulatoire, lancés de médecine ball etc…). Un cours pouvant très bien accueillir un public expérimenté, comme débutant !

Full body

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Le cours idéal afin de travailler l’intégralité de sa chaîne musculaire. Pour un corps tonique et solide en optimisant votre durée d’entraînement.

Cross training

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Enchainements d’exercices cardio et musculaire, avec et sans charge additionnelle sous la forme d’un circuit redoutable pour brûler un maximum de calories. Sportifs aguerris ou débutants, ce cours saura s’adapter à votre profil athlétique.

Cuisses Fessiers

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Enchainement d’exercices centrés sur le bas du corps. Idéal pour sculpter sa silhouette et améliorer son équilibre tout en prévenant les blessures grâce à l’augmentation de la force des appuis et au perfectionnement de l’équilibre postural

Pilates

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C’est un cours de renforcement en douceur basé sur la respiration, la posture et les étirements.

Haut du corps

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Renforcement musculaire harmonieux des bras, du dos, des pectoraux, des épaules et des abdominaux.

TRX

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Cours construit autour de la sangle TRX pour vous permettre de vous entraîner en vous servant de votre poids de corps.

Xtreme cardio

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Efforts physique continus visant à développer sa condition physique, sa capacité cardio-vasculaire et surtout destinés à vous faire bien transpirer ! Séances encadrées par vos coachs préférés, dans la joie et la bonne humeur !

Cours vidéo

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Cours vidéo à la demande pour un entraînement en toute autonomie.

Stretching

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Entrainement ayant pour but d’optimiser la mobilité par une meilleure amplitude articulaire, une décontraction musculaire et des étirements. On associe des exercices de Yoga, Taï-Chi, et de Pilates afin d’acquérir force et flexibilité tout en travaillant notre posture.

Circuit So Lady

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Entraînement pour les femmes.

Cours en
Small
Group Training

Notre salle de sport à Carnoux dispose d’un studio entièrement équipé pour accueillir des cours de coaching en petit groupe (2 à 8 personnes), pour des séances utilisant les technologies TRX, et Gravity/Pilates.

Ces technologies sont toutes deux basées sur l’utilisation du poids de corps, pour un entraînement complet à l’aide de mouvements fonctionnels, très efficaces pour gagner en force tout en améliorant sa mobilité.

Planning SGT 2024/2025 - Carnoux
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Services
complémentaires
Kulte

Bilan bio-impédancemétrie

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Suivi tous les 2 mois : pour mesurer sa composition corporelle (masse grasse/masse musculaire, niveau d’hydratation, etc.).

Enquête alimentaire

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Possibilité de réaliser une enquête alimentaire pour améliorer votre suivi (pour un montant de 30€ par enquête, à renouveler idéalement toutes les 6 semaines). Adopter une alimentation adaptée est une première étape vers la santé et le bien-être !

Z’Fitness

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L’ÉQUIPE
À CARNOUX

Laura - Coach sportif

Patrice - Coach sportif

Gautier - Coach sportif